Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri
Bu Yazıda Bahsedilen Behçem Gurme Lezzetleri:
Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri:
?Sabah aç karnına 1 adet kuru kayısı ve üzerine 1 bardak ılık su için,
?Lif içeriği yüksek besinler tüketin,
?Bol su için,
?Muz, patates ve havuç gibi kabızlığı arttıran besinleri daha seyrek tüketin