Etiket: kabızlık

Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri

Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri

Bu Yazıda Bahsedilen Behçem Gurme Lezzetleri:

Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri:
?Sabah aç karnına 1 adet kuru kayısı ve üzerine 1 bardak ılık su için,
?Lif içeriği yüksek besinler tüketin,
?Bol su için,
?Muz, patates ve havuç gibi kabızlığı arttıran besinleri daha seyrek tüketin

Sizler için bu günler geçene kadar indirimlerimize devam ediyoruz. Üstelik %20 indirim ham ballarımızın hepsinde geçerli. Sağlıkla ve sevgiyle kalın?

Posa zengini gıdalara hayatımızda yer vermenin tam zamanı!

Posa zengini gıdalara hayatımızda yer vermenin tam zamanı!

Bu Yazıda Bahsedilen Behçem Gurme Lezzetleri:

Posa zengini gıdalara hayatımızda yer vermenin tam zamanı! Hareketlerimizin azaldığı bu günlerde kabızlık sorunuyla karşılaşmamak için daha çok su içip, posa zengini ürünleri daha fazla tüketmemiz gerekiyor. Kuru kayısı ve hurma gibi, kuru incir de sizler için doğal bir çözüm. Sevgili @prof.dr.osmanmuftuoglu nun doğal kürünü sizlerle paylaşıyoruz: Üç-dört tane inciri akşamdan sıcak suya koyun, sabah kalktığınızda incirleri yiyin, hatta suyunu da için.

Sağlıklı günler dileriz ?