Beklenen kış sonunda geldi! Bağışık sisteminin doğal desteği, ham ballardır! Zararlı mikropları kırar ve doğal ilaç yerine geçer ✨ Peki siz bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmek için neler yapıyorsunuz?
Sabahları güne başlamadan bir bardak suyun içerisine uygulayacağınız bu tarif, sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur, bir nevi detoks yapar. İçten yapacağınız bu temizlikle cildiniz ışıldır… Hamileler, çocuklar ve kronik rahatsızlığı olanlara önermiyorum. Sağlıklı ve mutlu bir hafta dileklerimle…
Kış kürü olarak hepimizin bildiği; zencefil, bal ve limon karışımı şu dönemde favori içeceklerimizden biri oldu! Hele içerisindeki besin değerleri kaybetmemiş olan ham ballarla bu gibi kürler yapıldı mı bağışıklığımızı daha da desteklemiş olacağız! Kendimize yapabileceğimiz en büyük iyiliklerden biri de sağlıklı beslenmek!
