Soğuk algınlığına karşı süper bir formül @sunadumankaya ’dan ??✨

Soğuk algınlığına karşı süper bir formül @sunadumankaya ’dan ??✨

Bu Yazıda Bahsedilen Behçem Gurme Lezzetleri:

Soğuk algınlığına karşı süper bir formül @sunadumankaya ’dan ??✨
・・・
Hepsini karıştırıp sabahları bir kaşık tüketin, dilerseniz bir bardak ılık suyun içine katarak çay gibi içebilirsiniz! Sağlıklı ve mutlu bir hafta dileklerimle…

Sizler için bu günler geçene kadar indirimlerimize devam ediyoruz. Üstelik %20 indirim ham ballarımızın hepsinde geçerli. Sağlıkla ve sevgiyle kalın?

Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri

Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri

Bu Yazıda Bahsedilen Behçem Gurme Lezzetleri:

Doktorların hamilelik süresince kabızlıktan dolayı oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önerileri:
?Sabah aç karnına 1 adet kuru kayısı ve üzerine 1 bardak ılık su için,
?Lif içeriği yüksek besinler tüketin,
?Bol su için,
?Muz, patates ve havuç gibi kabızlığı arttıran besinleri daha seyrek tüketin

Sizler için bu günler geçene kadar indirimlerimize devam ediyoruz. Üstelik %20 indirim ham ballarımızın hepsinde geçerli. Sağlıkla ve sevgiyle kalın?

Yaz tatili başladıysa çocuklarla yapılabilecek aktiviteler de aranmaya başlanmış demektir!

Yaz tatili başladıysa çocuklarla yapılabilecek aktiviteler de aranmaya başlanmış demektir!

Bu Yazıda Bahsedilen Behçem Gurme Lezzetleri:

Yaz tatili başladıysa çocuklarla yapılabilecek aktiviteler de aranmaya başlanmış demektir! Bizim aklımıza gelen ilk fikirleri paylaşıyoruz:

✔️Sebze ve meyveleri tanıtıp sonrasında beraber market alışverişi yapabiliriz?
✔️Hayvanları tanıtıp günlük hayatımızda bize hangi ürünlerle katkı sağladıklarını açıklayabiliriz. Hatta fırsatınız olursa çiftlikler, parklar ve hayvanat bahçeleri de oldukça güzel olur?
✔️Sağlıklı rafine şekersiz tatlıları sevdirmek için onları baş aşçı seçebiliriz. Beraber çok keyifli vakit geçireceğinize ve lezzetli yemekler hazırlayacağınıza inanıyoruz ??‍???‍?
Peki siz neler yapıyorsunuz, aşağıya önerilerinizi bırakırsanız çok seviniriz

Sizler için bu günler geçene kadar indirimlerimize devam ediyoruz. Üstelik %20 indirim ham ballarımızın hepsinde geçerli. Sağlıkla ve sevgiyle kalın?

Hurma Atıştırmalıkları

Hurma Atıştırmalıkları

Bu Tarifte Kullanabileceğiniz Behçem Gurme Lezzetleri:

Bol köpüklüsünden şöyle güzel bir Türk kahvesi eşliğinde pazar keyifleri yapıldı mı? ?
Bugün sizlerle #babalargünü ne özel kahve yanına yakışacak @ceydathecooker ın tarifini #hurmabahcempazartarifleri nde paylaşıyoruz ??☕️

MALZEMELER

-Bitter çikolata
-Hurma
-Badem,Fındık,Fıstık (İsteğe Göre)

HAZIRLANIŞI

Hurmaları yıkayıp kuruluyoruz. O sırada bitter çikolatamızı benmari usulü eritiyoruz. Hurmanın çekirdeklerini çıkarıp bademleri koyuyoruz tabağa dizip hurmaları bitter ile kaplayıp buzdolabına koyuyoruz. 10 dk sonra servis edebilirsiniz????

Erimiş Çikolatalı Brownie?

Erimiş Çikolatalı Brownie?

Bu Tarifte Kullanabileceğiniz Behçem Gurme Lezzetleri:

Sevdiklerimizi ağırlarken aklımıza ilk gelen masum tariftir kek. Paylaşmanın da en tatlı halidir! ?
Bayram öncesi sevdiklerinize hem lezzetli hem de sağlıklı ama bir o kadar da pratik bir kek/brownie tarifi mi arıyorsunuz? Üstelik üzeri erimiş çikolata ile süslü ??
Bayrama özel tarifimiz @damyskitchen dan geliyor ❣️

MALZEMELER

??1 buçuk su bardağı hurma
??150 gr (yarım su bardağı) oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı
??2 adet yumurtayı
??1 tatlı kaşığı vanilya
??75 gr (3/4 su bardağı) kakao
??90 gr (yarım su bardağı+2 yemek kaşığı) karabuğday ununu
Süsleme İçin:
??%85 kakao oranlı çikolata

HAZIRLANIŞI

-Fırınınızı 180 derecede ısıtmaya başlayın ve 20 cm’lik bir kalıbınızı hafif yağlayıp tabanına uygun yağlı kağıt keserek yapıştırın.
-Bir blenderda 1 buçuk su bardağı çekirdekleri ayıklanmış kuru hurmayı 1 su bardağı sıcak suyla pürüzsüz olana dek çekin.
-Hurma püresini bir çırpma kabına alın ve 150 gr (yarım su bardağı) oda sıcaklığında yumuşamış tereyağla (hindistan cevizi yağı ile de deneyebilirsiniz) pürüzsüz bir karışım olana dek çırpın.
-2 adet yumurtayı birer birer arada çırparak ekleyin. 1 tatlı kaşığı vanilya ekleyin. En son ise 75 gr (3/4 su bardağı) kakao ve 90 gr (yarım su bardağı+2 yemek kaşığı) karabuğday ununu da(başka çeşit un da kullanabilirsiniz) ekleyin ve hamur haline gelir gelmez durdurun.
-Kalıbınıza yayın ve 18-23 dakika pişirin❤️

Güllaç

Güllaç

Bu Tarifte Kullanabileceğiniz Behçem Gurme Lezzetleri:

Ramazan sofralarımızın olmazsa olmazlarından biri de elbette ki güllaçtır ?
#hurmabahcempazartarifleri nde bugün @dilarakocakiyiyasam nın hem sağlıklı hem de lezzetli üç farklı güllaç tarifini sizlerle paylaşıyoruz ??‍?
Şimdiden afiyet olsun!

MALZEMELER

?Cevizli Güllaç
?Yarım yaprak güllaç yufkası
?1,5 çay bardağı süt
?1 yemek kaşığı bal
?Ceviz
?Çikolatalı Güllaç
?Yarım yaprak güllaç yufkası
?1 çay bardağı süt
?1 çay bardağı hurma püresi
?1 tatlı kaşığı bal
?1 tatlı kaşığı kakao
?Ceviz
?Çilekli Güllaç
?Yarım yaprak güllaç yufkası
?1 yemek kaşığı yaban mersini(taze veya kuru)
?5 çilek
?1 tatlı kaşığı bal
?Ceviz

HAZIRLANIŞI

HURMA PÜRESİ yapmak için❣️5 hurmayı 2 çay bardağı suyla haşlayın ve haşladığınız suyla birlikte robottan geçirip kullanın.
1 bardak 1 porsiyondur.
Güllaçları dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz ?